Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2020
|
74,6 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
273 kcal
|
Fett: 7,55g | Prot: 12,25g | Kolh.: 38,27g.
Lunch: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne de Vaca Assada. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
santanaly 's vikthistorik
|