Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2020
|
54,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1226 kcal
|
Fett: 72,83g | Prot: 57,53g | Kolh.: 83,78g.
Frukost: Городецкий Молоко 3,6%, Egoiste Кофе Молотый, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Banana Republic Банан Сушёный в Шоколадной Глазури, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Верес Кабачковая Икра, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Рис Вареный. Snacks/Annat: Ваше Здоровье Семя Льна, Городецкий Ряженка 3,5%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|