Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2020
|
83,7 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 38,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1220 kcal
|
Fett: 29,68g | Prot: 95,47g | Kolh.: 146,92g.
Frukost: Monster Black Monster Energy Ultra. Lunch: Салат с Курицей и Ананасами. Middag: Компот, Варенье, Поджаренный Белый Хлеб. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pechka_svch 's vikthistorik
|