Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2020
|
67,2 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1857 kcal
|
Fett: 88,61g | Prot: 58,48g | Kolh.: 208,97g.
Frukost: Gouda eller Edamer Ost, Bregott Bregott Ekologisk, Ostfralla. Middag: Vegetabilisk Rapsolja, Röd Paprika, Ananas, Bulgur (Kokt), ICA Asia Lätt Kokosmjölk, ICA Stora Skalade Räkor. Snacks/Annat: Olw Smash!, Delicato Biskvi, Marabou Dubbelnougat. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|