Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2020
|
71,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1471 kcal
|
Fett: 62,76g | Prot: 78,08g | Kolh.: 151,91g.
Frukost: L-Men Protein Bar, Jambu Biji, Pisang. Middag: Tahu Isi, Sinti Sambel Pecel, Kangkung, Arem-arem, Es Buah. Snacks/Annat: Lay's Lay's Rumput Laut, Bakso dengan Saus (Campuran). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Widia Pipit 's vikthistorik
|