Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2020
|
73,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3768 kcal
|
Fett: 101,22g | Prot: 181,76g | Kolh.: 509,21g.
Frukost: Alnatura Roggenvollkornmehl, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Roggenvollkornmehl, Banane, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Oatly Hafer Barista Edition. Lunch: Barilla Nudeln Gekocht, Champignons. Middag: Bonduelle Gold Mais, Arla Finello Pizzakäse, Mondo Italiano Pizzateig, Chef Select Pizza Kombi (Sauce). Snacks/Annat: Äpfel, Twix Twix Minis, Gut & Günstig Thunfisch im Eigenen Saft. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|