Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2020
|
84,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
730 kcal
|
Fett: 28,12g | Prot: 26,76g | Kolh.: 98,69g.
Frukost: Сахар, Кофе с Молоком, Блины на Молоке, Курага. Lunch: Редис, Щи с Мясом. Snacks/Annat: Сахар, Сливочное Масло, Чай с Молоком, Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире . mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катерина180765 's vikthistorik
|