Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2020
|
73,9 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1713 kcal
|
Fett: 106,18g | Prot: 120,03g | Kolh.: 23,16g.
Frukost: Ближние Горки Бекон для Жарки, Яйцо Куриное. Lunch: Магнит Сыр Гауда 45%, Каневской Колбаса Домашняя . Middag: Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина. Snacks/Annat: Белый Медведь Пиво, Fish House Вобла Вяленая. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|