Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2020
|
64,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1408 kcal
|
Fett: 68,83g | Prot: 64,09g | Kolh.: 136,57g.
Frukost: Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Простоквашино Кефир 2,5%, Кедровые Орехи, Лито Отруби Ржаные Бородинские, Шоколадная Страна Зефир Ванильный. Lunch: Greenfield Чай Чёрный, Ярче Молоко Отборное , Макароны Отварные, Торговая Площадь Шпикачки. Middag: Зеленый Чай, Творожная запеканка простая. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|