Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2020
|
52,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
995 kcal
|
Fett: 49,81g | Prot: 35,19g | Kolh.: 98,93g.
Frukost: Яйцо, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Лента Мука Пшеничная, Пятерочка Сахар, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Вкуснотеево Творог 9%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Bogdamilk Сулугуни 45%, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|