Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2020
|
70,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1834 kcal
|
Fett: 80,07g | Prot: 124,91g | Kolh.: 148,79g.
Frukost: Хлеб Бородинский, Растительное Масло, Жареное Яйцо, Лук, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Капуста Тушеная, Курица Вареная. Middag: Додо Пицца Гавайская. Snacks/Annat: Fruttis Йогурт Абрикос-Манго 8%, Простоквашино Творог 2%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|