Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2020
|
55,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
680 kcal
|
Fett: 37,64g | Prot: 48,22g | Kolh.: 36,87g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Обычные Блины, Олива Факел Нерка Слабосоленая. Lunch: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Деревенское Молочко Молоко 3,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Гудвилл Хлопья Геркулес Цельнозерновые. Middag: Олива Факел Нерка Слабосоленая. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|