Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2020
|
65 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1048 kcal
|
Fett: 39,46g | Prot: 79,37g | Kolh.: 92,65g.
Frukost: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Herbalife Batido Café Latte . Lunch: Pura Hoja Lechuga Española , Apio, Porotos con Tallarines. Middag: Colun Yoghurt Batido Natural Light, Huevo Cocido. Snacks/Annat: Mantequilla de Maní, Loncoleche Yoghurt Protein , Marco Polo Camote Rustico. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|