Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2020
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1899 kcal
|
Fett: 76,02g | Prot: 75,28g | Kolh.: 229,84g.
Frukost: Migros Quark Aprikose. Lunch: Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich. Middag: Hähnchenflügel Fleisch und Haut, Gemischter Salat mit Dressing, Pommes Frites, Döner Kebab. Snacks/Annat: Granini Cocktail de Fruits, Latte Macchiato, Schokokekse, Kinder Pingui, Golden Delicious Äpfel. mer...
|
|
1702 kcal
|
Träning:
Vila - 15 timmar och 32 minuter, Sömn - 8 timmar och 28 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|