Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2020
|
64,6 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1155 kcal
|
Fett: 55,36g | Prot: 134,12g | Kolh.: 29,51g.
Frukost: Hellmann's Mayonesa Light, Huevo, Tuny Atún en Agua, San Rafael Salchicha de Pavo. Lunch: Foster Farms Pechuga de Pollo, Silk Almendra Vainilla sin Azúcar, Herdez Puré de Tomate Condimentado, Philadelphia Queso Crema. Middag: Entera Pharma Colágeno Hidrolizado, Svetia Stevia, Hershey's Cocoa 100% Natural, Flor de Alfalfa Yogurt Natural sin Azúcar. Snacks/Annat: Pronto Gelatina Light Mango. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Giselle Avilés 's vikthistorik
|