Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2020
|
105,1 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 30,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2512 kcal
|
Fett: 48,22g | Prot: 50,41g | Kolh.: 449,50g.
Frukost: Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Вода. Lunch: Молоко, Хлеб, Парус Салат Пекинская Капуста, Овсяная Каша на Воде, Каша Овсяная, Каша, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром). Middag: Макфа Макароны Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetik rad 's vikthistorik
|