Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2020
|
42,9 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 47,76g | Prot: 56,78g | Kolh.: 156,27g.
Frukost: Kaffee, New Lifestyle Leichte Milch. Lunch: Rucola, Garten Krone Weiße Bohnen, Extra Natives Olivenöl, Hofer Schafskäse, Rispentomaten. Middag: Ja Natürlich Aceto Balsamico, Alnatura Quinoa, Olivenöl, Knoblauch, New Lifestyle Mozzarella Light, Erdbeeren, Spargel. Snacks/Annat: Butterbrot, Balsamico, Sesamöl, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 2%, Erdbeeren, Hofer Knusperlaib, Kaffee, New Lifestyle Leichte Milch, Gösser Märzen (Flasche). mer...
|
Ökar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kaykay_vienna 's vikthistorik
|