Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2020
|
54,7 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 67,97g | Prot: 31,89g | Kolh.: 201,66g.
Frukost: Сахар, Зефир в Шоколаде, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Lunch: Красные Помидоры, Славная Марка Крылышко Копченое, Огурец (без Кожуры), Майонез. Middag: Архангельск Хлеб Сандвич Песочный , Рис Вареный, SPAR Шницель Куриный. Snacks/Annat: Шармэль Зефир в Шоколаде, Сахар, Alpen Gold Молочный Шоколад, Груша. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miss_ronis 's vikthistorik
|