Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2020
|
64,2 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1936 kcal
|
Fett: 68,54g | Prot: 125,70g | Kolh.: 200,63g.
Frukost: Мистраль Пшено Золотое, Parmalat Молоко 3,5%, Сахарный Песок, Коктейль с Печеньем. Lunch: Рис Нат, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Треска Нат. Middag: Помидоры, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 9%, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|