Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2020
|
103,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1996 kcal
|
Fett: 77,99g | Prot: 72,00g | Kolh.: 250,65g.
Frukost: Vollkorn-Haferflöckli, Rosinen, Normaler Kaffee, Naturjoghurt, Vollmilch. Middag: Gemischter Salat mit Dressing, Coop Naturaplan Tortilla Chips, San Pellegrino Sanbitter, Migros Landjäger, Butter, Weißes Mehl, Kartoffeln. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
retep.relleum 's vikthistorik
|