Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2020
|
82,7 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
909 kcal
|
Fett: 50,95g | Prot: 67,86g | Kolh.: 51,05g.
Frukost: Ковчег Сырники с Изюмом, Greenfield Зеленый Чай, Хлебопек Хлеб Ржаной Диабетический, Меридиан Палтус Холодного Копчения, Помидор Сливка. Lunch: Помидор Сливка, Каждый День Суп Гороховый с Копченостями, ВкусВилл Равиоли со Шпинатом и Сыром , Колбаса. Middag: Ковчег Сырники с Изюмом, Хлебопек Хлеб Ржаной Диабетический, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|