Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2020
|
54,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1920 kcal
|
Fett: 41,16g | Prot: 80,92g | Kolh.: 299,10g.
Frukost: Fage Yogurt Greco Total 0%, Fuchs Fiocchi Integrali di Farro. Lunch: Barilla Ditalini Rigati, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Piselli Piccoli Cotti a Vapore, Insalata Mista. Middag: Fesa di Tacchino, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Insalata Belga, Zenorini Polenta Sprint. Snacks/Annat: Vital Gallette di Mais e Quinoa, Mandorle, Melinda Mela. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fit.sabri 's vikthistorik
|