Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2020
|
64,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1416 kcal
|
Fett: 66,51g | Prot: 41,26g | Kolh.: 169,59g.
Frukost: На здоровье Воздушная Пшеница со Вкусом Карамели, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Lunch: Лента Пирожок Домашний с Яблочным Повидлом, Chaka Коктейль Ореховый Пикантный Латина. Middag: Покровский Хлеб Булочки для Хот-Дога, Папа Может Сосиски Сочные, Мираторг Донатсы Куриные в Панировке с Ореховой Крошкой, Рис. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|