Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2020
|
106,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1160 kcal
|
Fett: 26,61g | Prot: 58,15g | Kolh.: 172,41g.
Frukost: Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Billa Яблоко Гренни Смит. Lunch: Мираторг Котлета из Индейки, Увелка Гречка в Пакетиках, Красные Помидоры. Middag: Мираторг Котлета из Индейки, Редис, Увелка Бурый Рис в Пакетиках для Варки. Snacks/Annat: Щедрые Хлебец Ржаной, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|