Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2020
|
80,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
998 kcal
|
Fett: 48,76g | Prot: 56,41g | Kolh.: 87,45g.
Frukost: Якобс Кофе Растворимый, Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Вода, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красная Цена Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Якобс Кофе Растворимый, Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Вода. Middag: Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Grow Food Запечённые Яблоки. Snacks/Annat: Победа Вафельная Конфета, Bombbar Кокосовая Паста . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fedorovskaya_borovskaya 's vikthistorik
|