Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2020
|
88 kg
Tappat hittills: 32 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
585 kcal
|
Fett: 42,22g | Prot: 29,07g | Kolh.: 23,47g.
Lunch: Couve Refogada, Ovo Mexido. Middag: Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Oba Abóbora Cabotia. Snacks/Annat: Banha de Porco, Pipoca. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RaquelVicenzi 's vikthistorik
|