Результат за 3месяца.

Visa kostkalendern, 27 april 2020:
1425 kcal Fett: 56,37g | Prot: 81,35g | Kolh.: 148,76g.   Frukost: Нескафе Кофе Нескафе Голд, Зао Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный "Вавилон", Globus Огурцы Маринованные,  Картофель Тушеный с Мясом. Lunch: Зао Хлеб Хлеб Словенский Подовый,  Борщ со Свининой. Middag: EKO Томаты Маринованные,  Жареное Яйцо. Snacks/Annat:  Пирожок с Картошкой. mer...

1226 Anhängare    Stötta   

1 till 20 av 93
Kommentarer 
Очень заметный результат, молодец 
27 apr 20 av medlem: swetlana2902
зачем было брать такой низкий калораж и не слушать программу,это же очень плохо для кожи 
27 apr 20 av medlem: puhlyk
Афигеееть очень круто!  
27 apr 20 av medlem: Варвара505
Снизила калории не сразу. Изначально было 1800.  
27 apr 20 av medlem: olga.rooz 76
молодец! 
27 apr 20 av medlem: EvgeniaAbramova
Здорово  
27 apr 20 av medlem: Lirlinn
супер результат 
27 apr 20 av medlem: Дуся Мур
Вот это я понимаю человек «пашет»!!) вы молодец!! 
27 apr 20 av medlem: julia_psycheya
Ооооо! Расскажите как боретесь с желанием что-нибудь вкусное съесть 
27 apr 20 av medlem: mamzelkaalena
молодец! У меня с 20/01минус 17.8кг! идем дальше.  
27 apr 20 av medlem: громовавиктория
браво👏👏👏 
27 apr 20 av medlem: sapronovanyu
какая молодец 
27 apr 20 av medlem: dashagir
Супер результат! 
27 apr 20 av medlem: businka729
Я 1500 кк.ем не худею,а если по программе покушать что будет? программа посчитала 2545 
27 apr 20 av medlem: Мареточка
Подскажите на чем худеет?  
27 apr 20 av medlem: ekatab
Мареточка, потому что это мало, вот и не худеете, я на 1200 не худела 
27 apr 20 av medlem: shadow1986
браво! отличный результат!  
27 apr 20 av medlem: * Наталья
Вы молодец ❤️не сдавайтесь! ☺️ 
27 apr 20 av medlem: SpaceFlyer
супер результат !!!!!!:-) 
27 apr 20 av medlem: Inna0987654321
все индивидуально. то что программа мне рассчитала я не могу осилить. 1700 для меня очень много. Могу только тортиками добрать-перебрать)) При равных услрвиях га 1700 в люьом случае пережор у меня и набор веса. 1300 идеально. Надо ещё учитывать и другие моменты. Метаболизм и разные сопутки. Физ нагрузка в том чисое 
27 apr 20 av medlem: громовавиктория

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


olga.rooz 76 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.