Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2020
|
72,3 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 22,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1177 kcal
|
Fett: 48,03g | Prot: 40,91g | Kolh.: 155,34g.
Frukost: SariWangi Teh Manis, Lemon, Pepes Tahu, Bamboe Sambal Goreng Ati, Vegetable Soup (Home Recipe), Quaker Quick Cooking Oatmeal. Lunch: Imukal Imukal. Middag: Bakwan, Bakwan, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Chicken Vegetable Soup, Lemon. Snacks/Annat: Honey . mer...
|
Tappar 90,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ayuputriseptiana97 's vikthistorik
|