Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2020
|
69,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 96,16g | Prot: 71,39g | Kolh.: 26,83g.
Frukost: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Семга, Большая Кружка Сливки 20%, Aroy-D Кокосовое Масло. Lunch: Избенка Масло Сливочное, Большая Кружка Сливки 20%, Кабачки, Семга Отварная, Рыбный Бульон. Middag: Сало, Кабачки, Капуста, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Annat: Планета Витаминов Брусника, Избенка Сметана 20%. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|