Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2020
|
70,3 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
863 kcal
|
Fett: 42,98g | Prot: 59,28g | Kolh.: 60,25g.
Frukost: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Лента Форель Холодного Копчения Филе-Ломтики, Яйцо, Liebendorf Сыр Эдам, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Черемушки Хлеб Зерновик. Middag: Яйцо Куриное, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Форель Холодного Копчения Филе-Ломтики , ВкусВилл Капуста Квашенная . Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ellissssssss 's vikthistorik
|