|
yes.... rasanya kayak mimpi... apa karna puasa ya... turunnya kok banyak banget.... yesss.... 7 kg lagi untuk body goals...
|
55 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
884 kcal
|
Fett: 10,81g | Prot: 78,39g | Kolh.: 118,26g.
Frukost: Sari Roti Roti Tawar Double Soft, Energen Energen. Middag: Alfamart Daun Pepaya, Gado-Gado Boplo Gado-Gado, Blewah Melon. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
f_solichah 's vikthistorik
|