Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2020
|
57,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
666 kcal
|
Fett: 25,27g | Prot: 34,21g | Kolh.: 84,16g.
Frukost: Гранат, Atkins Caramel Double Chocolate Crunch Bar, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Now Foods Кленовый Сироп Органический, Дмитрогорский Продукт Творог 9%. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Snacks/Annat: Now Foods Apple Fiber. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
Sergeewa003 's vikthistorik
|