Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2020
|
57 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
972 kcal
|
Fett: 28,75g | Prot: 30,72g | Kolh.: 153,93g.
Middag: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Balado, Ayam Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Snacks/Annat: Roma Biskuit Kelapa, Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Minum Jus Jeruk, Semangka. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ilara dina 's vikthistorik
|