Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2020
|
41,6 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
4414 kcal
|
Fett: 81,55g | Prot: 83,90g | Kolh.: 508,86g.
Frukost: Hofer Knusperlaib, Natur Pur Bio-Kokosöl Nativ, Hofer Schafskäse, Ei, Rispentomaten. Lunch: Rucola , Rispentomaten, Extra Natives Olivenöl, Garten Krone Weiße Bohnen, Hofer Schafskäse. Middag: Spinatpizza. Snacks/Annat: Gösser Märzen (Flasche). mer...
|
|
1018 kcal
|
Träning:
Vila - 17 timmar och 12 minuter, Sömn - 6 timmar och 48 minuter. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kaykay_vienna 's vikthistorik
|