|
Что я могу сказать. +5кг - это месяц "здорового питания" от mfood. Кроме веса вернулось РПП и к черту слетел метаболизм. Теперь все по новой.... Как 1 месяц может откинуть на год назад????? .... Блиать 🤯. Help!!!! Есть сейчас марафоны?! Кто нибудь, возьмите меня, пожалуйста, к себе 🥴🥺
|
77,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1133 kcal
|
Fett: 31,08g | Prot: 74,48g | Kolh.: 133,33g.
Frukost: Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичный Белок, Яйцо, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, ВкусВилл Филе Трески без Кожи, Barilla Макароны Отварные. Middag: Картошка Вареная, ВкусВилл Заливное из Индейки. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|