Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2020
|
56,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 78,93g | Prot: 53,44g | Kolh.: 93,90g.
Frukost: Помидоры, Каждый День Шампиньоны Резаные Замороженные, Дымов Ветчина Княжеская, Сыр, Сливочное Масло, ВкусВилл Белок Яичный, Инской Хлеб Полезный Злак. Lunch: Valio Сметана 42%, Мираторг Колбаски для Гриля. Middag: Обычные Блины. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|