Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
_alex_nata
Dagbok
27 apr 20
_alex_nata 's dagbok, 27 apr 20
_alex_nata 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
-0.2
58,6 kg
Tappat hittills:
14,1 kg
.
Kvarvarande:
8,6 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 27 april 2020:
2181 kcal
Fett: 93,87g | Prot: 60,83g | Kolh.: 274,10g.
Frukost:
Кекс с Изюмом.
Lunch:
Первый Хлебозавод Булочка Семейка.
Middag:
Пицца Пепперони (36 см).
Snacks/Annat:
Lay's Чипсы.
mer...
1797 kcal
Träning:
Vandring - 1 timme och 12 minuter, Vila - 14 timmar och 48 minuter, Sömn - 8 timmar.
mer...
Tappar 0,7 kg per vecka
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
_alex_nata 's vikthistorik
Se komplett historik