Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2020
|
64,4 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1887 kcal
|
Fett: 84,00g | Prot: 57,88g | Kolh.: 226,84g.
Frukost: SCI-MX Протеиновый Коктейль , Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира), Ванильные Вафли (с Меньшим Содержанием Жира), Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|