Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2020
|
56,9 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1150 kcal
|
Fett: 60,65g | Prot: 48,90g | Kolh.: 103,14g.
Frukost: Juan Valdez Café, Mantequilla, Kingsbury Pan de Molde. Lunch: Espinacas, Crema Batida (Baja en Grasas, Congelados), Panqueques sin Relleno, Panqueques (Mezcla Seca), Super Pollo Tuto Largo. Middag: Té (Infusión), Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Huevo Revuelto. Snacks/Annat: Juan Valdez Café, Colun Manjar, Panqueques sin Relleno, Panqueques de Arándanos. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|