RenPalmer 's dagbok, 26 apr 20

26 апреля
Цель - 1300 ккал
Съедено - 1296 ккал:
Завтрак - 483
Обед - 359
Ужин - 454

Изменения веса +200 (61.7)

---

2061 kcal

Fett: 87,12g | Prot: 75,78g | Kolh.: 242,45g.   Frukost: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вкусняев Масло Сливочное, Хорошее Дело Печень Цыплёнка-Бройлера, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%,  Мёд, Магнит Банан, Хлебная Страна Хлеб Витебский, La Pina Арахисовая Паста, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Middag: Twix Mini, Snickers Minis, Мастер Десерта Мини Рулеты Ягодный Сбор, Вкусняев Масло Сливочное, Хлебная Страна Хлеб Витебский, Хорошее Дело Печень Цыплёнка-Бройлера. mer...