Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2020
|
75,7 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 59,13g | Prot: 58,67g | Kolh.: 125,94g.
Frukost: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Lunch: Campo Rico Patatas a Lo Pobre, Pan Blanco, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Merluza Plancha. Middag: Pan Blanco, García Baquero Queso Tierno, Hacendado Pizza 4 Quesos. Snacks/Annat: Hacendado Hojaldres Rellenos de Jamón y Queso, Valor Chocolate Puro Almendras 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Palomitas Microondas Sal. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
paulaccbos 's vikthistorik
|