Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 februari 2020
|
111 kg
Tappat hittills: 39 kg.
Kvarvarande: 41 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2020:
|
1093 kcal
|
Fett: 25,45g | Prot: 44,75g | Kolh.: 177,22g.
Frukost: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Ягодный Край Желе Вишня, Увелка Гороховая Каша, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Сливы, Магнит Банан, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сыробогатов Сыр Мраморный, Село Зеленое Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlenaPushkina 's vikthistorik
|