Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2020
|
53,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
798 kcal
|
Fett: 23,97g | Prot: 75,64g | Kolh.: 67,62g.
Frukost: だし巻き卵, おかめ納豆 納豆 (33,7g). Lunch: おかめ納豆 納豆 (33,7g), 男前豆腐店 特濃ケンちゃん, 玄米, AEON 鶏ささみ. Middag: AEON 鶏ささみ, タケノコ. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|