Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2020
|
84 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1313 kcal
|
Fett: 61,35g | Prot: 75,89g | Kolh.: 120,22g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Чай с Молоком, Жареное Яйцо, Сосиски. Lunch: Финик, Чернослив, Чай с Молоком. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Annat: Чай с Молоком, Банан. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катерина180765 's vikthistorik
|