Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2020
|
96,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 34,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1950 kcal
|
Fett: 103,57g | Prot: 82,34g | Kolh.: 179,38g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Абрикосовые Джемы и Варенья, Окей Свинина Лопатка, Пятерочка Яблоко Красное . Middag: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Дубки Сардельки Молочные, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Annat: Кулич Пасхальный, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Яйцо, Молоко (Цельное Молоко). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
leno4ek17 's vikthistorik
|