Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2020
|
127,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1287 kcal
|
Fett: 60,20g | Prot: 35,46g | Kolh.: 157,79g.
Frukost: Butter (Salted) , Carnation Evaporated Milk, White Bread (Home Recipe or Bakery), Kraft Smooth Peanut Butter, Black Diamond Marble Cheese. Lunch: Carnation Evaporated Milk, Kraft Smooth Peanut Butter, Keto Friendly Raspberry Jam (No Added Sugar), Ryvita Whole Grain Snackbread. Middag: Banana, Philadelphia Chive & Onion Cream Cheese, Philadelphia Herb & Spice Dip, Kraft Smooth Peanut Butter, Quaker Caramel Chocolate Chip Rice Cakes, Quaker Savoury Tomato & Basil Rice Cakes. mer...
|
|
3054 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 2 timmar, Sömn - 7 timmar, Sittande - 6 timmar och 30 minuter, Gräsklippning - 30 minuter, Apple Health - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|