Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2020
|
71,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1315 kcal
|
Fett: 77,73g | Prot: 61,80g | Kolh.: 92,27g.
Frukost: Katmer, Tavuk Sote, Yeşil Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Middag: Kefir, Patates Püresi, İslim Kebabı, Tutmaç Çorbası. Snacks/Annat: Magnolia. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|