Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2020
|
48 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1034 kcal
|
Fett: 49,00g | Prot: 52,17g | Kolh.: 99,52g.
Frukost: Kiwi, Morangos, Ananás, J. D. Gross Chocolate 85%, Prozis Manteiga de Amendoim, Panquecas de banana e cacau, Pancakes de Bombom (Aniversário 18 anos), Pancakes Alfarroba (Aniversário 18 anos), Café de baunilha. Lunch: Húmus de grão de bico, Castanha, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Salmão no Forno ou Grelhado, Feijão Verde. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CajuDietaFlex 's vikthistorik
|