Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2020
|
50,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
810 kcal
|
Fett: 29,27g | Prot: 42,59g | Kolh.: 91,28g.
Frukost: Alpro Напиток Ореховый, Gustafsen Сёмга Холодного Копчения, Магнит Авокадо, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой. Lunch: ВкусВилл Кета на Пару, Рис Отварной. Middag: Якитория Калифорния, Капуста Тушеная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a.mihailenko.m 's vikthistorik
|