Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2020
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68 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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2087 kcal
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Fett: 56,73g | Prot: 87,22g | Kolh.: 289,87g.
Frukost: Melitta Café sem Açúcar. Lunch: Prato Fino Arroz Branco, Zilio Farofa Caseira, La Vita Salada Verão, Quero Feijão Carioca. Middag: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Amor Aos Pedaços Brigadeiro, La Vita Salada Tropical, Prato Fino Arroz Branco, Pão de Açúcar Filé de Frango Grelhado, Pinduca Farinha de Mandioca, Quero Feijão Carioca, Bimbo Queijo Mussarela. Snacks/Annat: Santa Helena Paçoca. mer...
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286 kcal
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Träning:
Cykling (Maklig) - <16 Km/H - 1 timme, Apple Health - 23 timmar. mer...
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Tappar 3,2 kg per vecka
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Grace Juliana 's vikthistorik
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